وقبل أن تشتري غسول للوجه يجب أن تحددي نوعية بشرتك حتى تشتري الغسول المناسب لنوع بشرتك. يمكنك إجراء اختبار بسيط لتحديد نوع بشرتك اضغطي هنا. الإختبار مهم حتى يكون المنتج مناسب لك وما تضيعي فلوسك على منتج غير مناسب وما تستفيدي منه.

غسولات للوجه للبشرة الدهنية والبشرة المختلطة

غسول الوجه Dermagor

هذا الغسول عبارة عن جل رغوي منظف للبشرة وخالي من الصابون. غير متوفر بجميع الصيدليات ولا اعرف إن كان هناك موقع اونلاين يبيعه. وصفته لي طبيبة جلدية واشتريته من صيدلية العيادة. اشتريته أكثر من مرة واعتمدته مدة سنتين ونص. من كثر ما راق لي كنت اخاف اجرب غيره.

ممـيـزاتـه

سلبياته

•  يسبب جفاف للأماكن الجافة وضروري جدا الترطيب بعده.
•  سعره غالي ما اذكر بالضبط ولكن فوق المية ريال وفيه بدائل ارخص.

غسول الوجه Desert Essence بزيت شجرة الشاي

يدخل في تركيبه زيت شجرة الشاي ويناسب البشرة الدهنية والمختلطة اكثر ، استخدمته مدة سنة.

ممـيـزاتـه

• رائحته جميلة تحسسك بالنظافة والتعقيم.
• شكل العبوة ممتاز.
• ينظف البشرة ويطهرها لاحتوائه على زيت شجرة الشاي.
• ما لاحظت ظهور اي حبوب.
• كميته مناسبة ويكفي تحطي منه كمية بسيطة ويجلس معك عدة أشهر.
• سعره مناسب جداً ٢٨.٤٤ ريال.

سلبياته

• يسبب جفاف للأماكن الجافة وضروري جدا الترطيب بعده.

غسول الوجه Alaffia اليومي بزيت جوز الهند والبابايا والنيم

هذا غسولي حالياً ومبسوطة جداً عليه يحتوي على زيت جوز الهند. مناسب للاستخدام اليومي لكافة أنواع البشرة. مؤخراً غيروا شكل العبوة وعموماً حطيت لكم رابط الغسول بالأسفل تشوفوا شكله الجديد.

ممـيـزاتـه

• ينظف البشرة مع المحافظة على رطوبتها لأنه يحتوي على زيت جوز الهند، فيحافظ على المناطق الجافة في الوجه من الجفاف.
• كميته مناسبة ويكفي تحطي منه كمية بسيطة ويجلس معك عدة أشهر.
• يناسب البشرة المختلطة أكثر من البشرة الدهنية.
• سعره مناسب ٣٦.٣٢ ريال .

سلبياته

• تنظيفه أقل شوي من غيره.

رابط الشراء لكل غسول

غسول الوجه Dermagor

مثل ما ذكرت لكم غير متوفر بجميع الصيدليات ممكن تبحثوا عنه بالنهدي ومكن تجدوه بالصيدليات اونلاين مثل الصيدليات الفرنسية والأسترالية.

غسول الوجه Desert Essence بزيت شجرة الشاي

غسول الوجه Alaffia اليومي بزيت جوز الهند والبابايا والنيم

وهذا كود الخصم 10% لموقع ايهيرب عند الطلب لأول مرة ZCT613
أتمنى تكونوا استفدتوا ، واذا لديكم اي تعليق أو تجربة أو سؤال اكتبوه فأنا اسعد بتعليقاتكم واسئلتكم وسأجيب عليكم بإذن الله

المواضيع ذات الصلة
كيف اعرف نوع بشرتي و أسهل طريقة لمعرفة نوع البشرة
روتيني اليومي البسيط في العناية بالبشرة و تنظيف البشرة وترطيبها
جهاز و فرشاة تنظيف الوجه وتجربتي مع جهاز كلاريسونيك لتنظيف الوجه
طريقة الشراء من موقع اي هيرب | طريقة الطلب من تطبيق ايهيرب للجوال بالصور

هذا التونر الجميل اتعب وانا اقول روعة ، مختلف عن كل تونر استخدمته قبل. بشرتي احلوت وتغيرت من استخدمته ويعتبر طريقة فعالة لإزالة والتخلص من الرؤوس السوداء و البيضاء وتخفيف دهون البشرة وعلاج للمسامات ويساعد في تفتيح البشرة.
خالي من الكحول والبارابين. يقشر البشرة بلطف فتظهر طبقة صحية ومشرقة. مناسب لجميع أنواع البشرة.

تجربتي مع تونر بيكسي Pixi

كان عندي رؤوس سوداء كثيرة وكنت رافضة اسوي تنظيف بعيادة لان ما احب أدواتهم واخاف من التلوث و لا اضمن أن المسامات لما تتفتح بالتنظيف ترجع تتقفل مثل ما كانت. جربت أشياء كثير منها ماسكات وكريمات التقشير مثل الديفرين بس كانت صعبة وتسبب جفاف للعيون. لما بالصدفة شفت هالمنتج عليه مدح في ايهيرب وقررت اشتريه وطلبت أكبر عبوة.
أول الأسابيع ما شفت تغيير واضح إلا اني حسيت بشرتي صار فيها قشور خفيفة ولكن مع الاستمرار لاحظت القطنة تنزل فيها رؤوس سوداء ومع الأيام خفت نسبة الرؤوس السوداء بنسبة ٦٠٪؜ ولازلت مستمرة عليه حتى تختفي نهائياً وممكن الخص التغييرات اللي صارت على بشرتي بالآتي:

• الرؤوس السوداء والبيضاء تناقصت.
• المسامات تتقلص بشكل واضح.
• البشرة صارت أكثر نعومة.
• الدهون تخف. 
• الوجه صار افتح واصفى.

طريقة استخدام التونر

• قبل النوم، اغسلي وجهك بالغسول المعتاد وجففيه.
• ضعي نقطتين من هذا التونر على قطنة وامسحي فيها الوجه وركزي كثير على المناطق اللي تدهن مثل الأنف.
• امسحي الوجه والرقبة بشكل كامل ماعدا حول العيون والشفايف.
• بعدها حطي كريمك المرطب المعتاد ، انا احط مرطب سيتافيل.
• يفضل استخدامه يومياً أول الأسابيع ثم بعدين يوم وترك لأن ممكن يطلعلك قشور ببشرتك، فأنتي تقدري تحددي مرات الإستخدام حسب حالة بشرتك.

وإذا كنتِ مهتمة بروتيني البسيط في العناية ببشرتي كتبت عنه في هذه التدوينة اضغط هنا

 أين اجد تونر بيكسي Pixi

موجود بمواقع المكياج ومستحضرات التجميل أنا طلبت العبوة الكبيرة من ايهرب ب ١١٠ ريال ويستاهل هذا السعر وفيه عبوة اصغر سعرها ٥٧ ريال 

ولطلب وشراء التونر اضغطي هنا

وهذا كود الخصم 10% لموقع ايهيرب عند الطلب لأول مرة ZCT613

اتمنى تكونوا استفدتوا، وإذا لديكم اي تعليق أو تجربة أو سؤال اكتبوه فأنا اسعد بتعليقاتكم وأسئلتكم وسأجيب عليكم بإذن الله

المواضيع ذات الصلة
أفضل غسول للوجه للبشرة الدهنية والبشرة المختلطة | غسولات الوجه
تجربتي مع فيتامين الشعر فيمي هير Feme Hair لعلاج تساقط الشعر
جهاز و فرشاة تنظيف الوجه وتجربتي مع جهاز كلاريسونيك لتنظيف الوجه
روتيني اليومي البسيط في العناية بالبشرة و تنظيف البشرة وترطيبها

مرحباً أصدقائي... في هذه التدوينة ستتعرفوا على أعراض نقص المغنيسيوم وأهمية المغنيسيوم للجسم واسباب نقص المغنيسيوم وما هو علاج نقص المغنيسيوم وما هي الأغذية الغنية بالمغنيسيوم. وبآخر التدوينة سأذكر لكم تجربتي مع المغنيسيوم وكيف أثر على صحتي وعلى مزاجي ونفسيتي. وباذكر لكم بعض الخيارات اللي ممكن تساعدكم في تعويض نقص المغنيسيوم.

أعراض نقص المغنيسيوم

يجيك شعور ما تبغي تسمعي ولا صوت؟ ومو قادرة تتحملي صوت عيالك أو اخوانك أو حتى صوت التلفزيون؟!
عندك تقلب مزاج؟
عندك ارق؟
أعصابك مشدودة وتوتري بسرعة؟
عندك إمساك؟
عندك آلام شديدة وقت الدورة الشهرية؟
تنهاري وتبكي بسرعة الأيام اللي تسبق الدورة الشهرية وانفعالاتك تكون قوية؟
تحسي بشد عضلي بشكل متكرر؟
ضغطك مرتفع؟
هذي كلها من أعراض نقص المغنيسيوم بالجسم، فإذا كان عندك أكثر من عرض من هذه الأعراض وليس بالضروة أن تجمتع كلها، فهذا يعني احتمالية أن يكون عندك نقص في عنصر المغنيسيوم.

أسباب نقص المغنيسيوم

اغلب الناس عندهم نقص في المغنيسيوم لأن التربة الي تزرع فيها الخضار والفواكه هذه الأيام غير غنية بالمعادن مثل أيام قبل ولأننا اصبحنا نعتمد في أكلنا على المعلبات والأكل الجاهز والمصنع وأكل المطاعم. وكذلك كثرة تناول الشاي والقهوة الي تمنع امتصاص المعادن في حال شربناهم خلال الثلاث الساعات بعد الوجبة. والأهم من ذلك هو التوتر والقلق والضغوطات النفسية اليومية والتي تستهلك مخزون المعادن من الجسم.

أهمية عنصر المغنيسيوم للجسم

المغنيسيوم مهم جدا للأعصاب والعضلات وصحة العظام والأسنان حتى بالشعر يأثر!
هو يساعد على امتصاص الكالسيوم في العظام. كالسيوم بلا مغنيسوم يعني مشاكل جسدية عديدة. الكثير يفرط في تناول منتجات الألبان ظناً منه  أنه بذلك يحافظ على صحة عظامه وهو لا يعلم أن السر في المغنيسيوم. عند زيادة مستوى الكالسيوم في الجسم نتيجة تناول منتجات الألبان بإفراط، مع وجود نقص في المغنيسوم؛ فإن الكالسيوم يتخزن بالشعر والأنسجة ولا يتخزن في العظام والأسنان، والنتيجة تكون هشاشة عظام أو تسوس في الأسنان وظهور الشيب مبكراً.

علاج نقص المغنيسيوم

يمكن علاج نقص المغنيسيوم بالإكثار من تناول الأطعمة الغنية به أو تناول أقراص ومكملات المغنيسيوم.

ماهي الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم

• الشوفان.
• المكسرات مثل اللوز والكاجو والجوز البرازيلي.
• البقوليات مثل العدس والحمص والفصولياء.
• الموز.
• التمر.
• الشوكلاتة الداكنة.
• الخضروات الورقية مثل السبانخ والسلق.
• بذور تباع الشمس وبذور اليقطين وبذور الكتان.

مكملات المغنيسيوم

١ - أقراص المغنيسيوم

هذا المكمل مفيد جدا ، موجود بموقع اي هيرب ويعتبر من أفضل مكملات المغنيسيوم لانه يحتوي على الـ stearate وهو عالي الامتصاص.
العلبة كبيرة وتحتوي على كمية كبيرة تكفيك انتي والعائلة.
مكتوب بالتعليمات انه تاخذ حبتين مرتين يومياً يعني اربع حبات، بس ما انصح الا حبة واحده يوميا وخليها قبل النوم لأنه فعلياً يهدي المزاج ويخليني انام بهدوء واصحى الصباح رايقة ومبسوطة.
وما يحتاج اذكر لكم فائدته على الأعصاب وآلام الدورة والعضلات. سأذكر تجربتي مع المغنيسيوم بالتفصيل بأخر الموضوع.
أقراص المغنيسيوم اخذتها من موقع ايهيرب وهنا رابط الشراء.

٢ - زيت المغنيسيوم

يوجد كذلك زيت المغنيسيوم كبديل لأقراص المغنيسيوم لمن لا يحب الكبسولات، تبخي منه على البشرة ثلاث بخات وتدلكيه حتى تمتصه البشرة.
ممتاز جدا لكبار السن وراح يعجبهم ، لا تبخلوا على آمهاتكم وآبائكم وجداتكم.
اخذته من موقع ايهيرب وهنا رابط الشراء.

تجربتي مع المغنيسيوم وتقلب المزاج والعصبية

كنت اعرف طبعي هاديه ولكن فجأة بدأت الاحظ انه أي شيء يثير أعصابي وما عاد أتحمل لدرجة حتى صوت التلفزيون صارمزعج وأصوت الأطفال، حتى اللي حولي لما يتكلموا صاروا مزعجين وكأني ابغا أسكتهم ، ولما اكون في مول يضايقني الإزعاج واتلخبط واحس بالشوشرة والتشتت. قبل ما كنت انتبه للضجة وعادي اكمل تسوقي بكامل تركيزي ومزاجي الحلو. متخيلين لدرجة حتى صوت الصلاة من مسجد الحي صارت مزعجة. ممكن اي إنسان ينزعج من هذه الأصوات لكن يكون عنده قدرة يتحملها ويركز في اللي يسويه بس انا ما كانت عندي هذي الطاقة. ولا أحد يقولي سحر ولا عين! ههههه الموضوع أبداً مو كذا.

اما عن العضلات كان يجيني شد عضلي بشكل متكرر خاصة اثناء التمارين الرياضية.
وبالنسبة لآلام الدورة الشهرية واللي تكلمت عنها بالتفصيل في هذه التدوينة، اضغطي هنا. كنت لا أطيق هذه الآلام وأيضاً الأيام اللي تسبق الدورة كنت انفعل بشكل سريع وتزيد عندي حساسية الأصوات بشكل مضاعف.

لما بدأت أخذ أقراص المغنيسيوم حبة واحدة يومياً، حتى ما انتظمت فيهم، لاحظت انه أعصابي هدأت ، ما عاد يفرق معايا صوت المسجد نهائياً. صار عندي قدرة أتحمل الأصوات وانسجم معها ، آلام الدورة خفت بشكل كبير والعصبية اللي قبلها كذلك. لاحظت أيضاً أنه يساعدني انام  بهدوء واصحى الصباح مسترخية.

وأخبراً هذي كانت تجربتي وكان المغنيسيوم هو الحل للأعراض اللي عانيت منها. فإذا كنت تعاني من تقلبات بالمزاج وعصبية زائدة وتحسس من الأصوات وجميع أو بعض الأعراض التي ذكرتها ببداية التدوينة، فقد يكون نقص المغنيسيوم احد الأسباب الممكنة وليس بالضرورة يكون السبب الرئيسي أو الوحيد لهذه المشكلات، فهناك أسباب وعوامل أخرى كثيرة. ضروري جداً تستشير طبيب أو تعمل فحص للدم أو تحليل الشعر للتأكد من مستويات المغنيسيوم في جسمك.

أتمنى تكونوا استفدتوا ، وإذا لديكم أي تعليق أو تجربة أو سؤال اكتبوه فأنا اسعد بتعليقاتكم واسئلتكم وسأجيب عليكم بإذن الله

كود الخصم 10% لموقع ايهيرب عند الطلب لأول مرة ZCT613
المواضيع ذات الصلة
طريقة الشراء من موقع اي هيرب | طريقة الطلب من تطبيق ايهيرب للجوال بالصور
أسباب آلام الدورة الشهرية من تجربتي وعلاج آلام الدورة الشهرية نهائياً
ترطيب الشفايف وتوريدها | ترطيب الشفاه المتشققه وطريقة تقشير الشفايف
تجربتي مع فيتامين الشعر فيمي هير Feme Hair لعلاج تساقط الشعر

موقع اي هيرب هو موقع أمريكي وهو مثل الصيدلية لكن على نطاق أوسع. يوفر آلاف الأنواع والأصناف من المنتجات وأغلب هذه المنتجات تكون مصنوعة من مواد طبيعية عضوية وخالية من المواد الكيمائية. يحتوي على جميع أنواع المكملات الغذائية ويحتوي على منتجات غذائية متنوعة مثل الشوفان والكينوا وغيرها، كذلك يمكنك أن تجد فيه منتجات غذائية خالية من الجلوتين ومنتجات أخرى مناسبة لمن يتبع نظام الكيتو الغذائي. 

عندهم أقسام مخصصة لمنتجات العناية والاستحمام والمكياج وقسم خاصة للرياضيين. وغيرها من المنتجات المتنوعة.

مؤخراً موقع ايهيرب iHerb فصل قسم المكياج عن باقي المنتجات وخصص له قسم خاص بنفس الموقع اسمه Love Letter فيه كافة منتجات المكياج. قسم Love Letter موجود بداخل الموقع وكل شيء تختاريه منه بيضاف لسلة التسوق نفسها وينشحن مع باقي المنتجات. لكن مرات لما تكوني بقسم ايهيرب iHerb وتبحثي عن ماسكارا مثلاً، ما يسمحلك وينقلك لقسم المكياج Love Letter فإذا حصل لك كذا لا تتفاجئي عادي تابعي تسوقك.

خيارات الشحن في موقع ايهيرب iHerb

1- الشحن عن طريق سمسا SMSA  - الدفع عن طريق البطاقة الإئتمانية
الشحن مجاناً إذا مجموع طلبك فوق 150.19 ريال. وفقط تدفع قيمة الضريبة المضافة وقيمتها تكون حسب منتجاتك اللي اخترتها. لا يمكن شحن الزيوت العطرية بواسطة سمسا ما عدا زيت اللافندر. بالنسبة لي أفضل سمسا أشوفهم اسرع في التوصيل بس المشكلة الأغراض بالصيف توصلني حارة.
2- الشحن عن طريق أرامكس Aramex - الدفع عن طريق البطاقة الإئتمانية
الشحن مجاني إذا مجموع طلبك فوق 150.19 ريال. وفقط تدفع قيمة الضريبة المضافة وقيمتها تكون حسب منتجاتك اللي اخترتها.  لا يمكن شحن الزيوت العطرية بواسطة ارامكس ما عدا زيت اللافندر. جربتهم مرة واحدة فقط في فترة تخفيضات الجمعة السوداء وتأخرت شحنتي واستغرقت أسبوعين ولا ادري إذا التأخير بسبب التخفيضات أو هم كذا يتأخروا.
3- الشحن عن طريق DHL Express
لا يوجد شحن مجاني، ولكن يمكنك تخفيض قيمة الشحن كل مرة تضعي في السلة منتج من المنتجات الموفرة للشحن. بعض المنتجات لها ميزة توفير الشحن ويكون موضح هالشيء في صفحة المنتج يكون مكتوب عنده توفير الشحن باللون الأخضر.
خيار DHL قليل من الناس يختاره لأنه بالتأكيد الجميع يريد الشحن المجاني ولكن ميزة الشحن عن طريق DHL أنه تقبل شحن الزيوت العطرية بخلاف سمسا وارامكس. بالإضافة إلى أن الشحن يكون أسرع.
4- الشحن عن طريق أرامكس الدفع عند الاستلام - Aramex COD
انسب خيار لمن لا يملك بطاقة إئتمانية لأنك ستدفع كاش عند استلام المنتجات. لا يوجد شحن مجاني وقيمة الشحن مرتفعة لأنه يقدملك خدمة الدفع عند الاستلام فطبيعي جدا يكون بهذا السعر. وهو خيار جيد ومريح لمن يريد الطلب مرة أو مرتين بالسنة.

تبيهات مهمة لبعض الشروط في موقع ايهيرب

شرح طريقة الطلب من موقع اي هيرب

1- أول خطوة هي الدخول على الموقع من هنا  iHerb.com  ثم إنشاء حساب في الموقع من خلال بريدك الإلكتروني 

2- نختار إنشاء حساب إذا ما عندك حساب من قبل وإذا عندك حساب مباشرة ادخلي بريدك وكلمة المرور

3- لإنشاء الحساب ادخلي بريدك الإلكتروني وانشأي كلمة المرور ثم اكتبيها مرة أخرى

6- صفحة المنتج فيها كل تفاصيل المنتج ومعلومات عنه وتقييمات وآراء الناس مهم جداً تقرأيها

7- صفحة سلة التسوق فيها كل المنتجات اللي اخترتها ومنها تضيف كود الخصم وهذا هو الكود ZCT613 يخصملك 10% لأول طلب

8- يمكنك الآن تغيير واختيار شركة الشحن كما في الصورة وشرحت خيارات الشحن للسعودية فقط في الجزء الأول من التدوينة - اطلعي فوق-  وكل دولة لها طرق الشحن الخاصة فيها ولكل شركة شحن سياسات قد تختلف من دولة لأخرى.

9- بعد اختيار شركة الشحن المناسبة لك انتقلي للخطوة التالية كما في الصورة

10- ادخلي عنوان الشحن(عنوان التوصيل) كامل كما في الصورة وكل شيء واضح بالتفصيل وممكن تستعيني بعنوانك الوطني. الاسم لازم ثنائي وباللغة الإنجليزية واكتبي رقم الجوال كما في الصيغة الموضحة يبدأ برقم الدولة 966 للسعودية فقط.  وتأكدي يكون الرقم صحيح لأنه هو اللي رح يتواصلوا معك فيه لتوصيل الشحنة - مهم كتابة المدينة والمنطقة والرمز البريدي بشكل صحيح.

11- إدخال بيانات بطاقتك الإئتمانية إن كانت فيزا أو غيره وفي حال اخترتي الدفع عند الإستلام لن يطلب منك إدخال بيانات البطاقة الإئتمانية وسينقلك للخطوة اللي بعدها مباشرة وهي مراجعة الطلب وإصداره

12- الخطوة الأخيرة مراجعة الطلب وبياناتك من عنوان وغيره ثم إصدار الطلب

13- تصلك رسالة على بريدك الإلكتروني بملخص الطلب وتفيدك أنه بمجرد ما ينشحن طلبلك رح يرسلوا رسالة أخرى وفيها رقم تقدري من خلاله تتبعي شحنتك.

شرح طريقة الطلب من تطبيق اي هيرب iHerb للجوال بالصور

3- لتغيير اللغة والعملة اتبعي الخطوات بالصور







6- نتيجة البحث خيارات واسعة لنفس المنتج لأكثر من شركة

رابط شراء مقشرات e.l.f

تقشير الشفايف المنزلي

فيه طريقتين الطريقة الاولى مقشر تصنعيه وتحفظيه بعلبة والطريقة الثانية تعمليها بنفس الوقت

الطريقة الاولى

• جهزي علبه صغيره ومناسبه بحيث يكون لها غطاء.

• في كاس ورق او صحن بلاستيك ضعي كمية مناسبة من الفازلين واخلطي معها سكر خشن انا افضل السكر البني ويمكنك استخدام السكر الأبيض.
• يمكن اضافة كمية بسيطة جدا من زيت جوز الهند لزيادة فاعلية المرطب
• املئي العلبة بهذا الخليط ومبروك عليك المقشر.

الطريقة الثانية

ضعي كمية من زيت اللوز الحلو أو زيت جوز الهند على راحة يدك وضعي فوقها سكر خشن بني أو أبيض وخذي منها بإصبعك وقشري شفايفك بحركة دائرية.
الجميل في هذه الطريقة انك ما تحتاجي بعدها تستخدمي أي مرطب لأن هالزيوت قوية ومرطبة.

ثانياً: ترطيب الشفاه

استخدمي مرطب قوي لشفايفك ثلاث مرات يومياً على الأقل. خلي المرطب دايما جنبك. يفضل يكون مرطب مكوناته طبيعية وراح اذكرلكم المرطبات المميزة الي استخدمتها وعجبتني.

مرطب الشفايف من Carmex

متوفر بايهرب بـ ٧ ريال تقريباً وكمية مناسبة تكفي لأكثر من ثلاثة أشهر.
شراء مرطب Carmex من هنا

مرطب الشفايف من Carmex يحتوي على حماية من أشعة الشمس

متوفر بموقع ايهرب بـ ٧ ريال تقريبا.
شراء مرطب Carmex بعامل حماية من الشمس من هنا

مرهم بيبانثين

متوفر في كل الصيدليات سعره 12 ريال.

مرطب الشفايف سيرا بيز Sierra Bees

رابط شراء مرطب Sierra Bees
وهذا كود الخصم 10% لموقع ايهيرب عند الطلب لأول مرة ZCT613

وأخيراً.. اتنمى تكونوا استفدتوا ، وإذا عندكم أي تعليق أو تجربة أو سؤال اكتبوه فأنا اسعد بتعليقاتكم وأسئلتكم وسأجيب عليكم بإذن الله ..

المواضيع ذات الصلة
جهاز وفرشاة تنظيف الوجه وتجربتي مع جهاز كلاريسونيك لتنظيف الوجه

هناك عوامل عديدة تساهم في الحصول على بشرة جميلة ومشرقة وصافية. أحد هذه العوامل هو العناية بالبشرة و تنظيف البشرة وترطيبها وهذا يعتمد على روتينك اليومي. والعناية اليومية بالبشرة قد تغنيك عن زيارات عيادات الجلدية والتجميل وجلسات التنظيف والليزر المكلفة، بأعلكم في هذه التدوينة نظامي اليومي البسيط في العناية ببشرتي من تنظيف و ترطيب البشرة وما هي المنتجات التي استخدمها والتي اعطتني النتائج المرجوة.

بالنسبة لي ما احب المكياج كثيراً واحب البشرة تكون على طبيعتها ولكن لابد منه وبكذا إذا حطيت مكياج احرص على إزالته وما اخليه وقت زيادة، وهذه طريقتي: 

العناية الأسبوعية بالبشرة

استخدم ماسك الطين الهندي مع خل التفاح العضوي مرة اسبوعياً لتنظيف البشرة وموازنة الدهون فيها.
ملعقة صغيرة من الطين الهندي امزجها مع خل تفاح بحيث ما يكون سائل ولا جامد واضعه على وجهي مدة ٢٠ دقيقة. للبشرة الحساسة ممكن استبدال الخل بماء الورد او ترك الماسك مدة ١٥ دقيقة فقط. 

العناية السنوية بالبشرة

استخدم كريم ديفرين للتقشير بطريقة الدكتور طلال المحيسن وقريباً بإذن الله راح اكتب تجربتي مع هذا التقشير.

وبكذا ذكرت لكم كيف اهتم ببشرتي بشكل متوازن وغير مبالغ فيه، والحمدلله مرتاحة جداً على هذا الروتين وألاحظ نظافة بشرتي ولا تتراكم فيها الأوساخ والرؤوس السوداء. وتذكري أن لا تتنازلي عن هذا الوقت اللي تمنحيه لنفسك يومياً مهما كانت مشاغلك لأنه يوفر عليك مشاوير وانتظار بالعيادات ومبالغ ويغنيك عن جلسات تنظيف البشرة.

إذا عندكم تعليق أو سؤال اكتبوه فأنا اسعد بتعليقاتكم وأسئلتكم وسأجيب عليكم بإذن الله ..

المواضيع ذات الصلة
أفضل غسول للوجه للبشرة الدهنية والبشرة المختلطة | غسولات الوجه
ترطيب الشفايف وتوريدها | ترطيب الشفاه المتشققه وطريقة تقشير الشفايف
كيف اعرف نوع بشرتي و أسهل طريقة لمعرفة نوع البشرة
تونر بيكسي Pixi السحري لتصغير المسامات وتصفية البشرة وتفتيح البشرة